Ascultă Radio România Brașov FM Live

Recomandări pentru drumeții pe munte: Salvatorii montani vă recomandă să vă informați despre starea vremii

Având în vedere temperaturile scăzute din această perioadă, salvatorii montani vă recomandă să vă informați despre starea vremii înainte de a porni la drum, mai ales dacă intenționați să petreceți acest weekend la munte.

Recomandări pentru drumeții pe munte: Salvatorii montani vă recomandă să vă informați despre starea vremii
Salvatori montani / Foto: Salvamont Brașov

Articol de Nicolae Jalea, 09 Noiembrie 2024, 16:21

Este esențial să alegeți doar trasee montane marcate și să folosiți echipamente adecvate sezonului de iarnă pentru a asigura o drumeție în siguranță.

Pentru traseele montane aflate la altitudini de peste 1500 de metri, sunteți sfătuiți să luați următoarele măsuri de precauție și să vă echipați corespunzător:

• O geacă rezistentă la vânt și un polar care să păstreze căldura corpului
• Lanternă frontală cu baterii de rezervă
• Hartă și busolă pentru a vă orienta corect
• Briceag multifuncțional, util în diverse situații
• Spray de autoapărare pe bază de piper, pentru a vă proteja în caz de întâlnire cu animale sălbatice
• Baterie externă pentru telefon, pentru a vă asigura că aveți energie suficientă în caz de urgență
• Folie de supraviețuire, care poate face diferența în situații extreme
• Provizii de hrană, care să fie ușor de transportat și de consumat
• Termos cu ceai cald, care vă va ajuta să vă mențineți temperatura corpului
• O sticlă de apă și un baton energizant pentru a preveni deshidratarea și oboseala
• Aplicațiile Apel 112 (STS - Serviciul de Telecomunicaţii Speciale) și Salvamont instalate pe telefon pentru a putea solicita ajutor rapid în caz de nevoie

Sfaturi suplimentare de la salvamontiști care vă vor ajuta să vă bucurați de o drumeție în siguranță, chiar și atunci când temperaturile sunt scăzute:

1. Îmbrăcăminte în straturi: Vă recomandăm să purtați îmbrăcăminte în mai multe straturi, pentru a putea ajusta temperatura corpului pe măsură ce progresați pe traseu. Stratul de bază ar trebui să fie din materiale care se usucă rapid, cum ar fi lână sau din material sintetic, iar stratul exterior trebuie să fie rezistent la vânt și apă.

2. Fii pregătit pentru condiții extreme: Întotdeauna verificați prognoza meteo și fiți pregătiți să renunțați la traseu dacă condițiile se deteriorează.

3. Adaptează-ți ritmul: Nu vă grăbiți! Drumețiile la altitudini mari pot fi obositoare, iar ritmul trebuie să fie unul constant și adaptat condițiilor fizice proprii. Pauzele scurte și frecvente sunt recomandate pentru a vă menține energia.

4. Comunicare constantă: Anunțați un prieten sau un membru al familiei despre traseul pe care îl veți urma și ora estimată de întoarcere. Este important să aveți un plan de siguranță.

5. Verificați echipamentul înainte de plecare: Înainte de a porni, asigurați-vă că tot echipamentul funcționează corespunzător (lanterna, bateriile, harta etc.) și că aveți tot ce vă trebuie pentru o drumeție sigură.

Citește și: Continuă lucrările pe DN73 între Bran și Fundata

VIDEO Primul tren electric nou din România a fost repus în circulație
Ştiri din Brașov 22 Noiembrie 2024, 08:40

VIDEO Primul tren electric nou din România a fost repus în circulație

Trenul Alstom Coradia Stream, care a fost pus, miercuri, în circulație pe ruta București - Brașov, a fost anulat joi dimineață

VIDEO Primul tren electric nou din România a fost repus în circulație
Un nou Consiliu Județean la Brașov, de astăzi
Ştiri din Brașov 21 Noiembrie 2024, 18:25

Un nou Consiliu Județean la Brașov, de astăzi

Adrian Veştea, până ieri ministru al Dezvoltării, a început astăzi un nou mandat la conducerea Consiliului Judeţean Braşov.

Un nou Consiliu Județean la Brașov, de astăzi
Cei mai buni gimnaști ai României în 2024
Ştiri din Brașov 21 Noiembrie 2024, 17:31

Cei mai buni gimnaști ai României în 2024

Federația Română de Gimnastică (FRG) i-a desemnat pe Sabrina Maneca Voinea, Andrei Muntean și Claudia Ristea drept cei mai...

Cei mai buni gimnaști ai României în 2024
Universitatea Transilvania din Brașov, în top 5 universități naționale
Ştiri din Brașov 21 Noiembrie 2024, 17:23

Universitatea Transilvania din Brașov, în top 5 universități naționale

Universitatea Transilvania din Brașov este pe locul 5 în Metarankingul universitar realizat de un grup de experți din mai...

Universitatea Transilvania din Brașov, în top 5 universități naționale
Veste bună pentru elevii din clasele mici care iubesc matematica
Ştiri din Brașov 21 Noiembrie 2024, 16:33

Veste bună pentru elevii din clasele mici care iubesc matematica

Astăzi au fost deschise înscrierile pentru cea de-a XX-a ediție a Concursului Cangurașul matematician.

Veste bună pentru elevii din clasele mici care iubesc matematica
Infotrafic: Circulație blocată pe DN1, la Perșani
Ştiri din Brașov 21 Noiembrie 2024, 13:40

Infotrafic: Circulație blocată pe DN1, la Perșani

În zonă sunt semnalate precipitații sub formă de ninsoare.

Infotrafic: Circulație blocată pe DN1, la Perșani
Proiecția specială a filmului ”Trei kilometri până la capătul lumii”, la Reduta, în weekend
Ştiri din Brașov 21 Noiembrie 2024, 12:57

Proiecția specială a filmului ”Trei kilometri până la capătul lumii”, la Reduta, în weekend

Premiera națională a avut loc la Cluj, în cadrul TIFF.

Proiecția specială a filmului ”Trei kilometri până la capătul lumii”, la Reduta, în weekend
12 ore și 20 de minute, fără escală, a fost cel mai lung zbor din scurta istorie a Aeroportului Brașov
Ştiri din Brașov 21 Noiembrie 2024, 11:56

12 ore și 20 de minute, fără escală, a fost cel mai lung zbor din scurta istorie a Aeroportului Brașov

Aeroportul Internațional Brașov a înregistrat, în urmă cu doar câteva zile, un moment istoric: cel mai lung...

12 ore și 20 de minute, fără escală, a fost cel mai lung zbor din scurta istorie a Aeroportului Brașov

Ştiri din Muzică

om la lună a lansat cântecul „Serpentine”. Trupa concertează joi, la Brașov

om la lună a lansat cântecul „Serpentine”. Trupa concertează joi, la Brașov

om la lună a lansat cântecul „Serpentine”. Trupa concertează joi, la Brașov
Andrei Ursu a lansat piesa „O nouă viață”, despre iubiri pierdute și începuturi

Andrei Ursu a lansat piesa „O nouă viață”, despre iubiri pierdute și începuturi

Andrei Ursu a lansat piesa „O nouă viață”, despre iubiri pierdute și începuturi
Feli va cânta Imnul de stat al României la meciul cu Cipru

Feli va cânta Imnul de stat al României la meciul cu Cipru

Feli va cânta Imnul de stat al României la meciul cu Cipru
RAZI a lansat „LOZ ÎN PLIC”: despre farmecul contrastelor din viață

RAZI a lansat „LOZ ÎN PLIC”: despre farmecul contrastelor din viață

RAZI a lansat „LOZ ÎN PLIC”: despre farmecul contrastelor din viață