Ascultă Radio România Brașov FM Live

Recomandări pentru drumeții pe munte: Salvatorii montani vă recomandă să vă informați despre starea vremii

Având în vedere temperaturile scăzute din această perioadă, salvatorii montani vă recomandă să vă informați despre starea vremii înainte de a porni la drum, mai ales dacă intenționați să petreceți acest weekend la munte.

Recomandări pentru drumeții pe munte: Salvatorii montani vă recomandă să vă informați despre starea vremii
Salvatori montani / Foto: Salvamont Brașov

Articol de Nicolae Jalea, 09 Noiembrie 2024, 16:21

Este esențial să alegeți doar trasee montane marcate și să folosiți echipamente adecvate sezonului de iarnă pentru a asigura o drumeție în siguranță.

Pentru traseele montane aflate la altitudini de peste 1500 de metri, sunteți sfătuiți să luați următoarele măsuri de precauție și să vă echipați corespunzător:

• O geacă rezistentă la vânt și un polar care să păstreze căldura corpului
• Lanternă frontală cu baterii de rezervă
• Hartă și busolă pentru a vă orienta corect
• Briceag multifuncțional, util în diverse situații
• Spray de autoapărare pe bază de piper, pentru a vă proteja în caz de întâlnire cu animale sălbatice
• Baterie externă pentru telefon, pentru a vă asigura că aveți energie suficientă în caz de urgență
• Folie de supraviețuire, care poate face diferența în situații extreme
• Provizii de hrană, care să fie ușor de transportat și de consumat
• Termos cu ceai cald, care vă va ajuta să vă mențineți temperatura corpului
• O sticlă de apă și un baton energizant pentru a preveni deshidratarea și oboseala
• Aplicațiile Apel 112 (STS - Serviciul de Telecomunicaţii Speciale) și Salvamont instalate pe telefon pentru a putea solicita ajutor rapid în caz de nevoie

Sfaturi suplimentare de la salvamontiști care vă vor ajuta să vă bucurați de o drumeție în siguranță, chiar și atunci când temperaturile sunt scăzute:

1. Îmbrăcăminte în straturi: Vă recomandăm să purtați îmbrăcăminte în mai multe straturi, pentru a putea ajusta temperatura corpului pe măsură ce progresați pe traseu. Stratul de bază ar trebui să fie din materiale care se usucă rapid, cum ar fi lână sau din material sintetic, iar stratul exterior trebuie să fie rezistent la vânt și apă.

2. Fii pregătit pentru condiții extreme: Întotdeauna verificați prognoza meteo și fiți pregătiți să renunțați la traseu dacă condițiile se deteriorează.

3. Adaptează-ți ritmul: Nu vă grăbiți! Drumețiile la altitudini mari pot fi obositoare, iar ritmul trebuie să fie unul constant și adaptat condițiilor fizice proprii. Pauzele scurte și frecvente sunt recomandate pentru a vă menține energia.

4. Comunicare constantă: Anunțați un prieten sau un membru al familiei despre traseul pe care îl veți urma și ora estimată de întoarcere. Este important să aveți un plan de siguranță.

5. Verificați echipamentul înainte de plecare: Înainte de a porni, asigurați-vă că tot echipamentul funcționează corespunzător (lanterna, bateriile, harta etc.) și că aveți tot ce vă trebuie pentru o drumeție sigură.

Citește și: Continuă lucrările pe DN73 între Bran și Fundata

Municipalitatea introduce o nouă linie de transport în comun pentru elevi
Ştiri din Brașov 12 Noiembrie 2024, 17:11

Municipalitatea introduce o nouă linie de transport în comun pentru elevi

De miercuri, elevii, cadrele didactice și angajații unităților de învățământ din zona străzilor De Mijloc și Lungă vor avea o...

Municipalitatea introduce o nouă linie de transport în comun pentru elevi
Până în 25 noiembrie, cei care își achită datoriile la bugetul local scăpă de majorările de întârziere
Ştiri din Brașov 12 Noiembrie 2024, 16:56

Până în 25 noiembrie, cei care își achită datoriile la bugetul local scăpă de majorările de întârziere

Consiliul Local a aprobat propunerea primarului George Scripcaru de acordare a unor facilități fiscale persoanelor fizice și...

Până în 25 noiembrie, cei care își achită datoriile la bugetul local scăpă de majorările de întârziere
Arde acoperișul unei case de pe strada Traian
Ştiri din Brașov 12 Noiembrie 2024, 15:44

Arde acoperișul unei case de pe strada Traian

Incendiu la acoperișul unei case de pe strada Traian, din municipiul Brașov. Potrivit ISU Brașov, în zonă se...

Arde acoperișul unei case de pe strada Traian
Incendiu la o hală din municipiul Brașov | VIDEO
Ştiri din Brașov 12 Noiembrie 2024, 15:06

Incendiu la o hală din municipiul Brașov | VIDEO

Incendiu la o hală dezafectată de pe strada 13 Decembrie, din municipiul Brașov, potrivit ISU. Incendiul se manifestă cu...

Incendiu la o hală din municipiul Brașov | VIDEO
Caravana Creștină se oprește și la Brașov
Ştiri din Brașov 12 Noiembrie 2024, 11:52

Caravana Creștină se oprește și la Brașov

Caravana Creștină, turneul de muzică bizantină se oprește și la Brașov, sâmbătă, 16 noiembrie 2024, de la ora 19.00, la...

Caravana Creștină se oprește și la Brașov
Maternitatea se digitalizează
Ştiri din Brașov 12 Noiembrie 2024, 11:47

Maternitatea se digitalizează

A fost semnat contractul de digitalizare și pentru Maternitatea Brașov.

Maternitatea se digitalizează
Panică într-un bloc din cartierul Tractorul
Ştiri din Brașov 12 Noiembrie 2024, 09:19

Panică într-un bloc din cartierul Tractorul

Zeci de locatari ai unui bloc situat pe strada Eugen Jebeleanu din cartierul Tractorul au fost evacuați de pompieri noaptea...

Panică într-un bloc din cartierul Tractorul
Trenul de mare viteză Alstom, în așteptare
Ştiri din Brașov 11 Noiembrie 2024, 17:25

Trenul de mare viteză Alstom, în așteptare

Trenul de mare viteză Alstom nu va circula din 15 noiembrie între Brașov și București, așa cum s-a anunțat inițial.

Trenul de mare viteză Alstom, în așteptare

Ştiri din Muzică

Beyonce a făcut istorie la Grammy. Are acum cele mai multe nominalizări

Beyonce a făcut istorie la Grammy. Are acum cele mai multe nominalizări

Beyonce a făcut istorie la Grammy. Are acum cele mai multe nominalizări
Alexandra Căpitănescu lansează „Arde”, un omagiu adus Laurei Stoica

Alexandra Căpitănescu lansează „Arde”, un omagiu adus Laurei Stoica

Alexandra Căpitănescu lansează „Arde”, un omagiu adus Laurei Stoica
Liviu Teodorescu și Eva Timush au lansat piesa „Alarmă falsă”

Liviu Teodorescu și Eva Timush au lansat piesa „Alarmă falsă”

Liviu Teodorescu și Eva Timush au lansat piesa „Alarmă falsă”
Minelli a lansat EP-ul „Fine Wine in Italy”

Minelli a lansat EP-ul „Fine Wine in Italy”

Minelli a lansat EP-ul „Fine Wine in Italy”