Ascultă Radio România Brașov FM Live

Excesele alimentare, pericolul din perioada sărbătorilor

Sfaturi care să ne ajute să ne bucurăm de preparatele tradiționale fără să îi producem organismului un prejudiciu.

Masa de Crăciun / Foto: Arhivă / Radio România Brașov

Articol de Radio România Brașov, 25 Decembrie 2024, 10:30

Când vorbim despre sărbătorile de iarnă, ne referim la o mulțime de produse culinare, care mai de care mai delicioase.

În acest context, putem fi predispuși la excese alimentare, care ne pot afecta starea de sănătate.

Specialiștii vin în ajutorul nostru cu câteva sfaturi care să ne ajute să ne bucurăm de preparatele tradiționale fără să îi producem organismului un prejudiciu.

Pacienții cronici trebuie să fie atenți în mod special, a explicat la emisiunea Pulsul Zilei, cu Florin Pop, medicul Ana Șestacova, președinta Patronatului Medicilor de Familie din județul Brașov:

“Trebuie să atragem atenția pacienților cronici, în mod special, pentru că vor exista tot felul de acutizări, exact din cauza excesului alimentar, abuz de grăsimi, de alimente grase, mai ales cei care au ținut o perioadă îndelungată de post, da, acuma probabil cu multă poftă vor gusta din toate cele și sfatul nostru este să nu abuzăm, să mâncăm mai multe mese pe zi, să nu facem exces nici de băuturi, nici de alimente”.

Tratamentul nu trebuie întrerupt nici în situația în care consumați băuturi alcoolice.

“Chiar dacă se bea un pahar de vin sau se mănâncă, poate, mai mult, medicația trebuie luată, nicidecum nu întreruptă, pentru că exact acesta este un factor care poate duce la o acutizare destul de gravă. De ce nu chiar la o boală mai gravă, de exemplu: infarct miocardic sau tot felul de toxiinfecții”, a adăugat medicul Ana Șestacova.

Medicii recomandă ca alimentele precum salata de boeuf, sarmalele, friptura de porc, toba, cârnaţii sau ouăle umplute să fie consumate în cantități reduse.

Supele şi ciorbele de zarzavat dau senzația de sațietate și ne pot ajuta să evităm abuzul alimentar.

Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 16:43

Bătaie, în familie, la Hărman. 8 persoane cercetate

Scandal în familie, în weekend, la Hărman.

Bătaie, în familie, la Hărman. 8 persoane cercetate
Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 16:38

Distracție la săniuș, în prima zi de vacanță

Brașovul este un loc ideal pentru micuții care vor să se distreze în vacanța de iarnă. Nu doar cei care merg...

Distracție la săniuș, în prima zi de vacanță
Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 16:05

Cabanele cu pereți din lem și sticlă, în formă de A, la mare căutare pe piața imobiliară. Nu și pensiunile

Dacă pentru locuit pe termen lung în Brașov sunt preferate achizițiile de apartamente, atunci când vine vorba de case sunt...

Cabanele cu pereți din lem și sticlă, în formă de A, la mare căutare pe piața imobiliară. Nu și pensiunile
Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 14:24

Sonorități deosebite la Filarmonica Brașov cu „Winds & Friends”

Concertul „Winds & Friends in Concert” va aduce în prim-plan instrumente de suflat și percuție, sub conducerea dirijorului...

Sonorități deosebite la Filarmonica Brașov cu „Winds & Friends”
Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 13:18

Reacții negative în presa internațională, după o gală MMA de la Brașov

O gală de MMA, mixed martial arts, desfășurată la Brașov zilele trecute, a stârnit reacții în presa internațională după ce...

Reacții negative în presa internațională, după o gală MMA de la Brașov
Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 12:13

În ce condiții pot fi eliberate în farmacii antibioticele fără rețetă de la specialist

De ani buni, antibioticele sunt eliberate în baza unei rețete care se reține în farmacie. Doar în situații de urgență se pot...

În ce condiții pot fi eliberate în farmacii antibioticele fără rețetă de la specialist
Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 11:16

Dragobetele, celebrat în mod inedit la Castelul Bran

La Castelul Bran, turiștii sunt invitați astăzi să celebreze Dragobetele într-un mod inedit.

Dragobetele, celebrat în mod inedit la Castelul Bran
Ştiri din Brașov 24 Februarie 2025, 11:08

TanGo Nights of Buenos Aires, la Centrul Cultural Reduta

Duminică, 2 martie, la Centrul Cultural Reduta are loc cea de-a 5-a ediție a spectacolului de tango argentinian, TanGo Nights...

TanGo Nights of Buenos Aires, la Centrul Cultural Reduta

Ştiri din Muzică

Sophie and the Giants cucerește ringul de dans cu noul single „Red Light”

Sophie and the Giants cucerește ringul de dans cu noul single „Red Light”

Dennis Lloyd revine cu noul single „Mad World”

Dennis Lloyd revine cu noul single „Mad World”

Selena Gomez și Gracie Abrams lansează „Call Me When You Break Up”

Selena Gomez și Gracie Abrams lansează „Call Me When You Break Up”

Cabron și Emilian au lansat piesa „Lumea n-ar mai fi”

Cabron și Emilian au lansat piesa „Lumea n-ar mai fi”