Ascultă Radio România Brașov FM Live

Farmaciile din Brașov care asigură spații cu aer condiționat, apă și măsurarea tensiunii

Recomandările medicilor pentru perioada caniculară.

Foto: arhivă Radio România Brașov FM

Articol de Marian Stoica, 19 Iunie 2024, 10:52

Având în vedere vremea deosebit de călduroasă anunțată pentru perioada următoare, autoritățile le recomandă brașovenilor și turiștilor care ne vizitează orașul următoarele măsuri pentru a face față mai ușor temperaturilor ridicate:

• Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
• Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00-18:00;
• Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
• Beți cel puțin 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe.
• Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt - (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
• Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, cola) sau zahăr (sucuri carbogazoase) în cantitate mare;
• Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
• Nu consumați alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
• Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
• Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
• Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
• Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
• Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Mai jos aveți lista cu farmaciile care asigură spații cu aer condiționat, apă și măsurarea tensiunii:

CITEȘTE ȘI: Apel către populația din județul Brașov din partea farmaciștilor

Istorie la pas, prin Brașov - După Ziduri
Ştiri din Brașov 18 Aprilie 2025, 11:00

Istorie la pas, prin Brașov - După Ziduri

Promenada După Ziduri oferă o incursiune pitorească prin istoria fortificațiilor brașovene, între Bastioane, turnuri și...

Istorie la pas, prin Brașov - După Ziduri
Vinerea Mare, zi de doliu și de tristețe pentru creștini
Ştiri din Brașov 18 Aprilie 2025, 08:30

Vinerea Mare, zi de doliu și de tristețe pentru creștini

Procesiunile din Vinerea Mare simbolizează așezarea în mormânt a lui Iisus Hristos, zi marcată de doliu.

Vinerea Mare, zi de doliu și de tristețe pentru creștini
Patru fântâni arteziene din oraș vor fi pornite în zilele următoare
Ştiri din Brașov 17 Aprilie 2025, 17:27

Patru fântâni arteziene din oraș vor fi pornite în zilele următoare

Patru fântâni arteziene din oraș vor fi pornite în zilele următoare, după ce au fost făcute reparațiile necesare.

Patru fântâni arteziene din oraș vor fi pornite în zilele următoare
Se cer automate pentru bilete de autobuz la Aeroportul Brașov
Ştiri din Brașov 17 Aprilie 2025, 17:06

Se cer automate pentru bilete de autobuz la Aeroportul Brașov

Parlamentarul Ovidiu Paraschivescu solicită administrațiilor Aeroportului Internațional Brașov-Ghimbav și RATBV să amplaseze,...

Se cer automate pentru bilete de autobuz la Aeroportul Brașov
Vești bune pentru iubitorii mountain biking-ului
Ştiri din Brașov 17 Aprilie 2025, 16:55

Vești bune pentru iubitorii mountain biking-ului

De vineri reîncepe transportul gratuit al bicicletelor în Poiana Brașov.

Vești bune pentru iubitorii mountain biking-ului
Soluții pentru sistematizarea circulației în zona ieșirilor spre Ghimbav și Cristian
Ştiri din Brașov 17 Aprilie 2025, 16:52

Soluții pentru sistematizarea circulației în zona ieșirilor spre Ghimbav și Cristian

Amenajarea mai multor sensuri giratorii în zona Sălii Polivalente și Park & Ride. Este doar o propunere pentru sistematizarea...

Soluții pentru sistematizarea circulației în zona ieșirilor spre Ghimbav și Cristian
Mulți turiști aleg să-și petreacă la munte sărbătorile pascale
Ştiri din Brașov 17 Aprilie 2025, 16:43

Mulți turiști aleg să-și petreacă la munte sărbătorile pascale

Pentru a atrage cât mai mulți turiști la munte în perioada următoare, cu temperaturi din ce mai ridicate, hotelierii din...

Mulți turiști aleg să-și petreacă la munte sărbătorile pascale
Paște în siguranță
Ştiri din Brașov 17 Aprilie 2025, 15:42

Paște în siguranță

Forțele de ordine din județ vor veghea ca brașovenii și turiștii să petreacă sărbătorile în siguranță și să se bucure de...

Paște în siguranță

Ştiri din Muzică

TROOPER anunță lansarea noului album, „NEUITATE”

TROOPER anunță lansarea noului album, „NEUITATE”

TROOPER anunță lansarea noului album, „NEUITATE”
Nicole Cherry și Silviu Mircescu dau voce personajelor din animația „Prințesa și grădinarul”

Nicole Cherry și Silviu Mircescu dau voce personajelor din animația „Prințesa și grădinarul”

Nicole Cherry și Silviu Mircescu dau voce personajelor din animația „Prințesa și grădinarul”
Jennifer Lopez vine în Piața Constituției, pe 27 iulie

Jennifer Lopez vine în Piața Constituției, pe 27 iulie

Jennifer Lopez vine în Piața Constituției, pe 27 iulie
The Avener revine cu noul single „Lunae Veritatis (Stay)”, în colaborare cu Drax Project

The Avener revine cu noul single „Lunae Veritatis (Stay)”, în colaborare cu Drax Project

The Avener revine cu noul single „Lunae Veritatis (Stay)”, în colaborare cu Drax Project